Makanan Peningkat Libido yang Harus Dicoba

Beberapa jenis Makanan Peningkat Libido yang Harus Dicoba untuk para pasangan yang sudah menikah, agar pada saat melakukan hubungan seks atau hubungan suami istri bisa lebih bergairah dan mendapatkan kenikmatan yang diinginkan.

Makanan Peningkat Libido yang Harus Dicoba

Libido merupakan istilah yang digunakan untuk menyebutkan dorongan seksual seseorang. Setiap orang mempunyai tingkat libido yang berbeda-beda, akan tetapi, ada beberapa kondisi yang dapat membuat libido menjadi berkurang.

Beberapa hal yang dapat membuat libido menjadi berkurang bisa disebabkan karena stres, menopause, kelelahan, serta penyakit tertentu, seperti depresi, kelainan hormon, disfungsi ereksi, diabetes, dan gangguan tiroid.

Dalam membantu mengatasi turunnya libido karena stres atau kelelahan, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memperbanyak asupan makanan peningkat libido. Akan tetapi, untuk gangguan libido yang disebabkan oleh penyakit tertentu, dibutuhkan penanganan dari dokter.

Dibawah ini, ada beberapa jenis Makanan Peningkat Libido yang Harus Dicoba agar dapat meningkatkan gairah seksual anda.

  • Cokelat

Cokelat mengandung serotonin dan Phenylethylamine. Kedua zat ini diyakini mampu merangsang hasrat seksual serta membuat suasana hati menjadi lebih baik dan nyaman untuk menikmati hubungan seksual. Tidka heran, jika cokelat dikatakan sebagai makanan afrodisiak, yaitu bersifat membangkitkan libido.

Meski demikian, efektivitas cokelat sebagai penambah libido belum diketaui dengan jelas, sehingga masih perlu diteliti lebih lanjut.

  • Makanan Pedas

Untuk anda penggemar makanan pedas, pastinya tidak terlepas dari cabai. Didalamnya terdapat kandungan capsaicin yang dapat melepaskan hormon endorfin yang mampu membuat anda untuk merasakan peraan bahagia dan terdorong secara seksual.

Tidka hanya itu saja, cabai juga mengandung antioksidan yang bermafaat melancarkan aliran darah pada organ seksual, serta vitamin C yang dapat mendingkrak produksi sperma pria. Hanya saja, anda perlu berhati-hati dan membatasi konsumsi cabai. Karena jika terlalu banyak dapat menimbukan gangguan kesehatan, salah satunya yaitu diare.

  • Stroberi

Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk menunjang fungsi seksual pada pria maupun wanita. Buah stroberi yang banyak mengandung antioksidan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung, sehingga peredaran darah pun menjadi lebih lancar, termasuk pada organ seksual.

Kopi Penambah Libido Terbaik

Selain itu, stroberi juga kaya akan vitamin C yang dipercaya mampu meningkatkan jumlah sperma. Anda dapat mengkonsumsi buah ini secara langsung untuk mendapatkan beragam manfaatnya, namun pastikan anda telah mencucinya terlebih dahulu sampai bersih.

  • Alpukat

Alpukat termasuk salah satu jenis makanan peningkat libido yang terbilang paling sehat. Buah yang biasa dibuat jus ini mengandung vitamin B6. vitamin E, dan Kalium yang dapat meningkatkan aliran darah serta mencegah penyakit jantung. Lemak tak jenuh tunggal pada buah ini pun berefek menyehatkan jantung dan pembuluh darah.

Jantung yang sehat dan sirkulasi darah yang baik tidak hanya mampu mencegah berbagai penyakit, tapi juga dapat meningkatkan libido, sehingga kehidupan seksual lebih berkualitas.

  • Almond

Selain memiliki rasa yang renyah, jenis kacang yang satu ini juga diperkaya dengan zinc yang bermanfaat meningkatkan libido serta hormon seks pada pria.

Tidak hanya itu, kacang almond juga mengandung beberapa nutrisi lain, seperti selenium yang baik untuk kesuburan, vitamin E yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, dan asam lemak omega 3 yang berkhasiat untuk melancarkan aliran darah serta memelihara kesehatan organ intim.

  • Ginseng

Ginseng merupakan salah satu tanaman herba yang banyak digunakan sebagai obat tradisional. Tanaman herbal ini dipercaya mampu meningkatkan performa seksual dan mengobati disfungsi ereksi.

jika ingin menambah libido dan meningkatkan kepuasan seksual, beberapa Makanan Peningkat Libido yang Harus Dicoba diatas, tapi tidak disarankan dikonsumsi terlalu sering dan terlalu banyak.

Jika sudah melakukan berbagai macam cara untuk meningkatkan libido tapi masih tidak masimal juga. Disarankabn untuk menemui dokter spesialin Urologi (untuk pria) dan dokter spesialis kandungan (untuk wanita).

Semoga Bermanfaat

KOPI JRENK

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *