Kebiasaan Yang Bisa Membuat Vagina Gatal Saat Hamil

Vagina terasa gatal saat hamil merupakan kondisi yang wajar dan biasa terjadi. Penyebab paling umum biasanya karena adanya perubahan hormon normal selama kehamilan. Tetapi, ada juga beberapa Kebiasaan Yang Bisa Membuat Vagina Gatal Saat Hamil dan biasanya hal ini tidak pernah dihiraukan oleh para bumil.

Vagina yang terasa gatal saat hamil dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya karena ada infeksi bakteri dan infeksi jamur pada vagina, serta perubahan hormon yang menyebabkan perubahan tingkat keasaman (pH) vagina dan memicu iritasi.

Kebiasaan Yang Bisa Membuat Vagina Gatal Saat Hamil

Perubahan hormonal dalam masa kehamilan juga dapat menyebabkan peningkatan keputihan pada ibu hamil. Kondisi ini sebenarnya normal. Bahkan, keputihan justru dapat melindungi vagina dari infeksi. Akan tetapi, keputihan juga dapat mengiritasi kulit vulva (bagian luar vagina) sehingga membuatnya terasa gatal.

Hindari Kebiasaan Yang Bisa Membuat Vagina Gatal Saat Hamil

Agar dapat meminimalkan risiko timbulnya kondisi yang dapat menyebabkan vagina gatal saat hamil, sebaiknya hindari beberapa kebiasaan dibawah ini :

  • Menggunakan Celanan Dalam Terlalu Ketat

Sebisa mungkin, hindari menggunakan celana yang terlalu ketat karena dapat menyebabkan daerah di sekitar vagina menjadi lembap. Kondisi yang lembap ini memungkinkan bakteri dan jamur tumbuh subur. Pakaian yang ketat juga dapat menyebabkan lebih banyak gesekan pada kulit sehingga menyebabkan iritasi dan gatal. Sebaiknya, ibu hamil memilih pakaian dalam berbahan katun yang nyaman dan memiliki daya serat yang baik.

  • Kurang Menjaga Kebersihan Organ Intim

Saat hamil, membersihkan organ intim memang menjadi lebih sulit akibat besarnya perut. Meski demikian, usahakan untuk selalu membilas bersih alat kelamin setiap selesai buang air.

Supaya bisa menghindari penyebaran bakteri dari anus ke vagina, dahulukan membersihkan area vagina, kemudian lanjutkan ke dubur. Jangan lakukan sebaliknya. Setelah itu, lap kering menggunakan tisu atau handuk sebelum kembali memakai celana agar tidak lembap.

  • Tidur Menggunakan Pakaian Dalam

Tidur menggunakan pakaian dalam dapat meningkatkan kelembapan vagina sepanjang malam, apalagi jika suasana kamar yang membuat ibu hamil berkeringat. Hal ini akan memicu iritasi kulit dan pertumbuhan jamur di vagina sehingga menyebabkan rasa gatal. Untuk itu, tidur tanpa pakaian dalam dapat menghindarkan terjadinya hal ini, tetapi sebelum tidur pastikan vagina sudah di bersihkan.

  • Kurang Minum dan Sering Menahan Buang Air Kecil (BAK)

Kurang minum menyebabkan berkurangnya cairan tubuh. Hal ini jgua dapat menyebabkan vagina menjadi kering. Jika dalam keadaan yang cenderung kering, vagina mudah teriritasi sehingga dapat terasa gatal.

Selain itu, kurang air juga membuat uang air kecil menjadi lebih jarang. Padahal BAK teratur dapat membantu membersihkan bakteri atapun jamur di sekitar vagina yang dapat menyebabkan infeksi. Hal ini akan diperparah jiga ibu hamil juga memiliki kebiasaan menahan buang air kecil.

  • Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Manis

Terlalu banyak gula dalam darah dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil, sehingga tubuh menjadi kesulitan untuk menangkal infeksi bakteri jahat ataupun jamur. Akibatnya, dapat muncul pertumbuhan jamur yang berlebihan di vagina.

Oleh sebab itu, mengurangi konsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi, seperti soda, permen, atau es krim dapat mengurangi rasa gatal pada vagina.

  • Kurang Istirahat

Biasanya, jumlah tidur orang optimal untuk kebanyakan orang dewasa adalah 7-8 jam setiap malam. Kurang tidur atau istirahat yang cukup juga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Suatu penelitian membuktikan bahwa orang yang tidak tidur dengan cukup, cenderung lebih mudah jatuh sakit akibat infeksi virus.

Hal ini dapat terjadi karena selama tidur, sistem kekebalan tubuh melepaskan protein yang dibutuhkan tubuh untuk melawan infeksi virus, bakteri, atau peradangan. Oleh karena itu, selama ibu hamil tidak vukup tidur, antibodi dan sel-sel untuk melawan infeksi juga akan berkurang.

Cara Sederhana Mengatasi Vagina Gatal Saat Hamil

Vagina gatal saat hamil sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan secara berlebihan. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah untuk meredakan vagina gatal saat hamil, yaitu :

  1. Mengompres bagian yang agatl dengan handuk yang direndam dengan larutan baking soda
  2. Merendam vagina dengan air yang dingin, tetapi bukan yang dinginnya sampai menusuk kulit
  3. menghindari produk yang jika dipakai dapat memicu vagina gatal saat hamil dan menggantinya dengan produk alami dan lembut yang dirancang untuk digunakan selama kehamilan

Diatas itulah beberapa Kebiasaan Yang Bisa Membuat Vagina Gatal Saat Hamil dan cara diatas juga dapat meredakan bahkan sampai mengatasi gatal. Akan tetapi, jika masih terasa gatal dan belum hilang juga. Segera pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan lebih lanjut. Semoga bermanfaat

KOPI JRENG

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *